I've made up my mind.
Some things needless be said, as long as they are mutually understood.
I don't expect us to be back to what we used to be after 3 weeks of silence.
It says it all.
It's time for me to move on, let go and start over again.
Thank you for all the things you once said or did that made me happy.
Thank you for the stress and pain you brought upon me that forced me to think and grow.
Thank you for the laughter and tears.
Sorry that I wasn't what you were looking for.
Sorry that I couldn't help you go through the hardships of life.
You chose to fight on your own and leave me on my own too.
It's a pity that we didn't work out.

Maybe I need more time to heal,
but today I say goodbye to yesterday's sorrow.
I will be looking forward to a COLOURFUL TOMORROW.

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  • May 24 Thu 2007 00:38

  • 遺憾

一直重複聽著タイヨウのうた
歌聲中有堅強卻也有悲傷
跟小薰最後的時候一樣
冒著可能會死的危險也要追尋自己的夢想
一直到生命的最後一刻都很認真的實現夢想
一直到生命的盡頭都很認真的去愛一個人
面對這樣的遭遇會有遺憾卻不會後悔
因為我們總要做很多選擇和決定
雖然可能會犯錯
every minute is a turning point
every decision leads to a brand new future
similar to the movie "Next"
but in reality we can't see 2 minutes ahead
or dream about the whole incident as if it already happened and wake up next to our lover in bed then try to fix

everything before it comes true
When what we can control is so limited
life is analogous to a gamble
It's better to make a mistake than make no decisions at all.
It's better to have tried and failed than not having the courage to try at all.
至少不要讓自己後悔
遺憾
多多少少都會有吧

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假如你前面有間冷冰冰的冰屋，請在下列的選擇裡，找出你最希望在裡面見到的人或物件啦！

A、企鵝家族
B、愛斯基摩人
C、北極熊
D、海豹
E、可口可樂

我選A 有點準!只是我沒想到我真的那麼難過..

A
企鵝家族


選企鵝一家，證明你內心好痛好痛，極度渴望有家庭溫暖取代失去了的感情，好讓自己再繼續走下去。而你那無緣的伴侶應該亦是注重家庭的人，所以如果你仍然想跟他和好如初，或許從他的家人著手，會有助於兩人重拾舊好喔！

B
愛斯基摩人


世界中最寂寞又最堅強的民族--愛斯基摩人，他們自有對嚴寒天氣的應對方式，能在那片冰天雪地的天地之間存活下去，選擇他們的人，短時間內雖然內心失落、無助、徬徨，但一段時間過後，肯定很快就會重拾心情，投入工作，因此專心於工作的情緒將會是你最好的療傷藥。

C
北極熊


選擇充滿攻擊性的野獸--北極熊，表示你外表看起來雖然好像很平靜，但事實上內心的怨恨非常多，並且正在等待機會，一掌擊死負心的人。所以，一個可以令你感到甜蜜而再墜入愛河的人，才能令你回復正常，建議積極去尋找另一朵花草吧！

D
海豹


選擇海豹的人，在失戀中只是全面的受害者，根本就無反擊力。但海豹厚厚的皮毛和身邊成群的同伴，可以令受傷的心得到保護，產生安全感。所以週遭朋友的愛心，加上自己天生的自癒力，一定可以使你重新振作的，GOGO加油吧！
E
可口可樂


在冰屋裡還要喝冰涼的可樂，絕對是自我虐待型人士的寫照。你總是不斷回味失戀感覺，看在外人眼裡，真是自虐啊！但其實這樣反而會令你自己慢慢平靜下來，接受事實。但是，失戀始終令你傷痕累累，建議去旅行輕鬆一下，在陽光下暢飲可樂，才是你重拾正常生活的好方法。


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  • May 17 Thu 2007 22:53

  • 運動

今天又逼自己早起去運動ㄌ
九點半起來是我最近算早起囉
不過時間很趕所以只有運動一ㄍ小時多一點
今天體力明顯比較差
允許自己跑慢一點
地下室超多蚊子ㄉ
感覺有點不舒服
而且今天健身房裡一點吸引力都沒有哈哈
中午吃Subway
現在吃Subway都覺ㄉ好幸福
因為很健康沒有負擔ㄉ感覺
好像還蠻常自己去吃Subwayㄉ
自己坐在店裡就會想起之前跟誰也一起來吃過
不過外帶ㄉ機會更多
因為時間ㄉ關係
也因為我不太喜歡一ㄍ人坐在店裡ㄉ感覺
不過自己去咖啡店ㄉ話就很悠閒愜意
兩ㄍ人也很好
可以聊聊天
交換蛋糕吃
ㄏㄏ
最近看太陽之歌裡彈吉他練團的那股熱情
還有聽說B很起勁ㄉ在學薩克斯風
我也有點想重新回去學樂器的心情
能夠真的會演奏一樣樂器多好
而且會玩樂器的人真的有種魅力
想當初我也用崇拜的眼神看著彈鋼琴的ex
不會樂器
會跳舞也行
因為專注的樣子真的很有魅力
不會跳舞
至少要有肌肉
這樣也會很性感哈哈

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今天幼稚園ㄉCasie又送我糖吃
每天都會來跟我說Hi Syenny!
真cute^^
我回送她貼紙結果她也送我一張很cuteㄉ貼紙

下班等公車時遇到外師Wendy
一聊才發現她是南非生的中國人
一個人來台灣工作
真佩服她的勇氣
我也很想自己出國去深度旅行
但是又有點怕
顧忌很多
語言 安全 都很擔心
像她這樣只會英文就來了
才來三個月就開始工作了
蠻厲害的
身邊不少這樣自己旅行的女孩
香港朋友Ida也是自己去義大利,日本工作學語言
法國人Suzanne聽說也去了30幾個國家 不過她太酷了 竟然理平頭
我什麼時候才能真正獨立不再害怕呢?
我現在最想去歐洲
法國 義大利
西班牙 瑞士 奧地利 英國
希望今年能去遠方旅行

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那要怎麼樣促進血液循環呢? 除了大家都知道的正常生活作息、
固定運動、保持心情愉快之外，一個很簡單的方式就是用溫水泡澡。
這是因為人體對於37~40度的溫度有專門的感受體，也就是副交感神經，
用40度左右的溫水泡澡，可以刺激副交感神經，其為在休息以及進食時
反應的神經，是會使人傾向放鬆的神經，並使血管擴張、促進血液循環。
因此在疲勞的時候，或是想要舒緩的時候，泡個溫水澡，都能夠達到很好
的舒緩效果。連續一個月，每週進行2-3次約20~30分鐘的半身浴，
再搭配局部按摩，絕對可以改善血液循環與新陳代謝。


1. 首先將充分的按摩霜或精華液均勻塗於臉部，避開眼周。


2. 然後用雙手按壓臉部，重點是從臉部中心向外側慢慢移動。


3. 雙手輕輕握住，利用第二指關節慢慢按壓顴骨下方。


4. 然後利用指腹滑動按摩整個臉部。臉頰、額頭與下巴都以繞圈的方式，鼻翼兩側則採用上下滑動的方式，記住方向都是由下往上。
http://tw.fashion.yahoo.com/blog/YMT.BWtJcv81NlmatO9wtw--/article/?mid=729

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＊3 in 1沙發美體操--雕塑大腿、小腿&小腹
這項美體操，有點難度，練起來會有點累，大家要多點耐心喔。不過可以一次就練到多個部位，相信大家會愛上它的。
1.挑張椅子：如果人在辦公室，妳可以找一張椅面較寬、四隻椅腳穩當的椅子。如果在家裡，妳就可以坐在沙發或是床緣來進行。
2.預備動作：不要一屁股坐滿整個椅子，要坐在椅子邊。左右手分別往身後握住椅子兩側，撐住向後微傾的上半身。屈膝，將雙腿整個往上抬，讓上身與大腿呈90度。
3.踢直：小腿往前踢，雙腿由屈膝變成打直。腳板接著往下壓，與小腿呈一直線。
4.再將小腿屈膝，回到預備動作的姿勢。
5.重複上述動作數回即可。

＊蹲馬步美腿操--雕塑大腿前側
這項美腿操不需要任何道具，也不需躺著或坐著，隨時隨地都可以做。只要將大腿前側修練好，看起來就有立體感，就不會有腿粗的困擾了。
1.預備動作：雙腳張開，與肩同寬，腳板呈小外八的狀態。雙手可以插腰或是放鬆的自然下垂。
2.蹲馬功：上半身與腰挺直，開始慢慢往下半蹲。蹲到大腿與地面成45度角時停住，並維持此姿勢不動約5秒鐘。此時你可以感覺到大腿前側的肌肉正在用力。
3.慢慢的將雙膝伸直，回復到預備動作的姿勢。
4.重複上述動作數回即可。

＊剪刀腳美腿操—雕塑大腿外側
穿迷你窄裙時，最怕大腿外側鬆垮又寬大，拖垮整個下半身線條。這招美腿操可以救你脫離夢靨喔。
1.預備動作：側躺在床上或是瑜珈墊上，身體呈一直線。先用左手肘撐住側臥的身體，右手則輕鬆的置於床面即可。
2.剪刀腳發威：右腿伸直，定使盡全力將其往上抬高，抬高至自己的極限後靜止，維持不動2-3秒鐘。左腿全程均維持著貼地伸直的狀態。
3.將抬高的右腿放下，回復到預備動作的姿勢。
4.重複上述動作數回即可。左腿比照右腿修練的步驟。

記住！羅馬不是一天造成的，可不要做幾天就放棄了！要持之以恆喔～

（文字構成/郭怜利）
http://tw.fashion.yahoo.com/blog/02LyjDweJr7hJ3jZJ1Y-/article/?mid=466


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"夜晚的遊樂園果然都是情侶"
這是日劇太陽之歌裡的一句話
以前去遊樂場的目的就是要玩片所有刺激的遊樂設施
覺得一定不能下雨而且視野要好
因為我不論是坐自由落體雲霄飛車眼睛幾乎都是睜開的
雖然有懼高症不過從空中看到的景色真的很美
今天這集看到晚上的遊樂園覺得很浪漫
尤其是閃耀著五顏六色光芒的摩天輪
自從去了台場的摩天輪之後
就深深的被它吸引
從那時候開始
摩天輪好像有一種魔力
讓我覺得跟喜歡的人能一起去坐摩天輪是件很開心的事
事實上我也跟一些人去坐過
不過真的氣氛很好的只有一次
很奇怪
有時候人對了但是會有一方氣氛不對
例如拿著像機一直拍外面的景色
讓對方覺得被冷落
這樣就一點都不浪漫

印象最深刻的摩天輪
1999九州第一還第二大的摩天輪 (感覺上最大)
2001富士急樂園摩天輪(看到富士山很美)
2004台場摩天輪(燈光秀最美)
2005美麗華摩天輪
2007夢時代摩天輪(只有看沒有坐)
日本的遊樂園有的開到凌晨三點耶 好好
下次晚上去遊樂園吧!

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タイヨウのうたA Song to the Sun by Kaoru Amane(雨音 薰)



ふるえている 私(わたし)の手(て)に はじめて君(きみ)が触(ふ)れて
優(やさ)しい気持(きも)ち あたたかさに やっと気(き)づいたんだ

閉(と)ざした窓(まど)を開(あ)ければ
新(あたら)しい風(かぜ)が吹(ふ)いた

笑(わら)って 泣(な)いて 君(きみ)と出会(であ)えて
見(み)える世界(せかい)は輝(かがや)きだした
ひまわり揺(ゆ)れる タイヨウの下(した)で
感(かん)じていた 風(かぜ)を 君(きみ)を

信(しん)じること 迷(まよ)うことも 立(た)ち止(ど)まることも全部(ぜんぶ)
私(わたし)が今(いま) ここで生(い)きてる 答(こた)えかもしれない
モノクロ(mo no ku ro)の毎日(まいにち)が色(いろ)づいていくように

笑(わら)って 泣(な)いて 君(きみ)と出会(であ)えて
続(つづ)く未来(みらい)は輝(かがや)いていた
ひまわり揺(ゆ)れる タイヨウの下(した)で
私(わたし)のまま 明日(あした)を歌(うた)うよ

限(かぎ)りある日々(ひび)を 止(と)まらない時間(じかん)を
どれだけ愛(あい)せるかな？愛(あい)せるよね？
君(きみ)がいれば 光(ひかり)さえも そらさないで

笑(わら)って 泣(な)いて 君(きみ)と出会(であ)えて
続(つづ)く未来(みらい)は輝(かがや)いていた
ひまわり揺(ゆ)れる タイヨウの下で(した)
私(わたし)のまま 明日(あした)を…

ありがとう 伝(つた)えたい 今(いま)なら言(い)えるよ
過(す)ごした季節(きせつ)も 忘(わす)れはしないよ
ひまわり揺(ゆ)れる タイヨウのように
私(わたし)のうた 君(きみ)を 照(て)らすよ
私(わたし)のまま 君(きみ)を…

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其實他跟我一樣都很自私
捨不得讓自己難過卻捨得讓別人難過
奇怪ㄉ是
當初我捨不得讓他難過
所以讓另一個人難過
雖然兩個我都捨不得傷害
最後我還是做出選擇
因為自私
我選擇能在身邊陪我ㄉ那一個
不過也許是報應吧
我還是常常一個人
幾乎天天都一個人
如果我沒有男朋友一個人就一個人
但是有名無實就太爛了
或許也沒名吧
因為我們都有一部分沒公開
不想去想什麼比喻了
只是沒想到這麼快就放棄了
這麼快就被打倒了
被看衰我們的人料中ㄌ
這是注定嗎?

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早上起來先把母親節卡送給媽咪
然後很匆忙ㄉ出門大家要一起吃飯
在7-11拿預定ㄉ蛋糕又順便在旁邊買ㄌ一支粉紅康乃馨
在梅子吃除ㄌY大家都到ㄌ
聊ㄌ一些
奇怪
我們家人彼此之間聊天真ㄉ沒有很熱絡ㄉ感覺
好像是從小ㄉ氣氛就是這樣
難怪我們家ㄉ人常會給別人一種冷淡ㄉ第一印象
感覺上我們家人都蠻壓抑ㄉ
好像久ㄌ習慣ㄌ各過各ㄉ生活
很少知道彼此ㄉ心情心事壓力煩惱
昨天晚上跟爸爸回家ㄉ時候
爸爸問我如果要去美國要去美西還是美東
我便把學校ㄉ事告訴他ㄌ
也許是怕我難過
他連忙說那沒關係就先找工作吧
看你想找怎麼樣ㄉ工作工作一年半兩年以後再說
我說那還不夠啦
他說那就兩年三年
我還沒有跟媽媽說
因為我怕影響她ㄉ心情

吃完飯我陪媽媽去保安宮拜拜祈求身體健康
爸爸在外面車上等
我因為手汗拿著香手又被染紅ㄌ
媽媽笑著說:跟我年輕ㄉ時候一樣 很會流手汗
原來我的手汗是遺傳媽媽啊
她說她有一次去約會ㄉ時候
跟她男朋友牽手她男朋友問她你是不是很緊張啊?
她心理想:哪裡是緊張 我就是會流手汗嘛
哈哈 跟我以前的經驗有一點像

後來我就自己去逛街
換了上次買有瑕疵ㄉ洋裝
走到sogo聽到無神論又看到一群人
原來是黃立行幫Givenchy代言
可惜我看到他時他正要走
所以只看到他ㄉ一顆頭在人群中
很高很性格ㄉ平頭

穿高跟涼鞋一直走腳有點痛
去把皮帶打ㄌ洞
買ㄌ一些襪子
吃我喜歡ㄉ蕃茄牛肉刀削麵
晃到八點多吧
今天傍晚六點ㄉ時候天空ㄉ雲很美
不過風很大
站在馬路上等公車還蠻像哮婆ㄉ

晚上就看電視
明明眼睛很酸很累就是一直轉台不想離開客廳
還細讀剛買ㄉBeauty雜誌看要怎麼保養皮膚
果然一回到房間就開始亂想
心情又悶ㄌ起來
怎麼會有男人用不連絡ㄉ方式分手ㄋ
要分就當面講清楚
這樣的模糊感覺很討厭
還是魔羯座都是這種個性
我受夠ㄌ
我發誓我再也不交魔羯
第一個失敗
讓我對魔羯退避三舍好長一陣子
我竟然還對他抱希望
快點面對問題吧
不要連最後一點風度都沒有
他ㄉ朋友說
他很不想傷害到你所以沒有跟你講這些原因
算ㄌ啦
沒有一個男人說不想傷害就不會傷害ㄉ
又不是第一次遇到
你已經傷害到我ㄌ
我難過好幾ㄍ禮拜
你不說清楚我會難過更久


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最喜歡這個畫面
看到雨音薰的笑容我也可以了解
覺得被喜歡的人載好幸福好幸福



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昨天第一次看到太陽之歌
不知道看到的是第幾集
應該蠻剛開始的
不過
我被它拍攝的地點嚇到了
沿路的海灘
我還在想這片海灘很美
畫面上清楚的出現"鎌倉"的路牌
我已經很驚訝
接著出現"江之島"
我簡直快要瘋了
(我去過那裡!我們走過那座橋!)
2004年的夏季
在那裡有很美好的回憶
還記得當時炙熱的陽光
還有110%的熱情
真慶幸我們有去參加學校辦的見學


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昨天不小心看到電視播日劇版ㄉ "太陽之歌"
被美麗的女主角驚豔
Erika Sawajiri 澤尻繪理香
今天上網査發現她是日法混血
真的跟安室奈美惠有很多很像的地方
我對演藝界真是後知後覺
原來她已經紅好一陣子了
之前紅翻天但我也沒看的日劇一公升的眼淚原來也是她演的
從劇照就能看出她在成長轉變
從清純漸漸變得成熟美艷
跟Hilary Duff, Lindsay Lohon的轉變有點像
她真的是我覺得很漂亮的型的女孩子
根本就是Jessica Alba的亞洲版
臉很小
眼睛大
鼻子挺
整個五官很精緻
跟我上次在香港設計學校看到的伊林模特兒有點像
才21歲
牡羊座耶哈哈 (有沾到光)
還有査到一堆其他的日本新生代女星
還有搞小團體耶
聲勢相當的長澤雅美、澤尻繪理香
"澤尻為首的「澤尻會」現在有中川翔子、上野樹裏、若槻千夏和堀北真希，她們共同的目標是「打倒長澤」

，所以長澤雅美方面現在也不甘示弱，集合石原裏美、綾瀨遙、宮崎葵還有最近走紅的戶田惠梨香等人組成

「長澤會」，要展開新生代女星大對抗。"

看到這裡不禁感嘆
後輩的美女真是多又多啊!


太陽之歌主題曲
http://www.youtube.com/watch?v=x4Rona2OKTg&mode=related&search=

清純高校生版 (so so)
http://www.youtube.com/watch?v=mMgLW00Blks&mode=related&search=

百變女郎 (Pretty woman)
http://www.youtube.com/watch?v=Xo2Wyfyao98&mode=related&search=

長大耍壞版 (很bitchy但很pretty)
http://www.youtube.com/watch?v=Fbmz_kJBELs&mode=related&search=

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明天是我跟培刺青一週年
如果要慶祝ㄉ話
我最想要ㄉ慶祝方式是一起去捐血
因為刺青不滿一年不能捐血
但是還是體重ㄉ問題
真失望
而且我最近兩次量血壓都偏低
不知道能不能捐
我努力在五月底前增加肌肉重
希望到時候就能去捐血ㄌ
加又~~

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